Intervaller
Jag älskar intervallträning. Gud så jobbigt det är men vad skönt det är efteråt! Svetten rinner och endorfinerna exploderar wooaa! Idag har jag varit ledig vilket innebar att jag både hade tid och ork att vara länge på gymmet. Det blev en del styrketräning samt intervaller på löpbandet. Svettigt.
Kommentarer
Trackback
